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Pour constater les multiples bienfaits de la méditation, il est important de pratiquer régulièrement. Un marathonien ne devient pas un champion olympique en s’entrainant une fois de temps en temps. De même, l’entrainement et la persévérance seront vont meilleurs alliés pour devenir des champions dans vos pratiques spirituelles.

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POURQUOI EST-CE SI IMPORTANT DE MÉDITER ?

 

La terre nous apparait comme un plan purement matériel. C’est vrai, mais pas seulement. C’est aussi la partie la plus dense de l’esprit. L’être humain oublie trop souvent qu’il est un être divin venu s’incarner sur terre pour y matérialiser ses hautes vibrations lumineuses.

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Notre être se nourrit inconsciemment des particules de lumière contenues dans l’air, grâce à la respiration. Selon les traditions, il s’agit du prana, du tchi, du saint esprit, de l’énergie du cosmos ou encore de l’énergie universelle de vie. Nous naissons avec la première inspiration et nous mourrons avec la dernière expiration. Cela nous montre le rôle primordial du souffle. Certes, nous respirons toute la journée mais très rarement en conscience. Nous oublions que le souffle est la source de vie. Notre corps est entouré de milliards de canaux subtils que nous pouvons apprendre à réactiver par le souffle afin de nous relier à notre propre pouvoir d’auto régénération.

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Pour accéder à cette force de vie, nous devons faire le calme en nous. Se concentrer sur le souffle permet de faire le vide mental nécessaire au passage de l’énergie. Nous créons alors en nous les conditions propices pour cette rencontre avec notre être profond.

 

Pour cela, la méditation permet de nous poser quotidiennement dans le silence, dans la conscience de notre respiration.  

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POURQUOI EST CE SI IMPORTANT DE MÉDITER EN GROUPE ?  

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Méditer en groupe est un excellent moyen d’intégrer plus facilement cette pratique spirituelle dans votre vie quotidienne. Les résistances lâchent petit à petit, le mental en intègre les bienfaits car quand nous méditons en groupe, les forces spirituelles de chacun s’additionnent. Du coup, l’intensité de la vibration lumineuse que nous recevons s’en trouve accrue.

La méditation de groupe nous reliant à de hautes vibrations d’amour inconditionnel, nous participons aussi à la régénération de la terre et de l’humanité. Nous en recevons des bienfaits au centuple.

 

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                                         C’est toute la magie de la pratique de la méditation. 

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